„pH echilibrat” a devenit un slogan de marketing, dar în spatele lui stă o realitate biologică simplă și importantă pentru confortul intim.
Pe scurt: ce e pH-ul zonei intime
Mediul vaginal sănătos este ușor acid — pH aproximativ 3,8–4,5 — menținut de flora de lactobacili. Această aciditate este bariera naturală împotriva bacteriilor nedorite și a candidei. Pielea exterioară (la ambele sexe) are pH în jur de 5,5.
Ce poate strica echilibrul
- Săpunurile clasice, cu pH alcalin (9–10) — de aceea gelurile dedicate de igienă intimă sunt formulate acid;
- Dușurile intravaginale — spală tocmai flora protectoare; medicii le descurajează ferm;
- Produse nepotrivite folosite ca lubrifiant — creme, uleiuri, geluri de duș;
- Antibioticele, stresul, schimbările hormonale — factori pe care îi discuți cu medicul, nu cu magazinul.
Legătura cu lubrifianții
Un lubrifiant intim formulat corect are pH apropiat de cel al zonei și osmolalitate moderată — adică nu deshidratează țesuturile. De aceea eticheta „lubrifiant intim” nu e o formalitate: produsele improvizate (creme de corp, uleiuri alimentare) au pH și compoziții gândite pentru cu totul altceva.
Reguli simple de confort
- Pentru spălare: apă călduță și gel intim delicat, doar la exterior.
- Pentru alunecare: doar produse dedicate, ca lubrifianții pe bază de apă.
- Iritații persistente, miros neobișnuit, secreții modificate? Medic, nu experimente.
Informațiile de mai sus sunt educative și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate.